在2023年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 162.76克.
早餐: Ovo, Banana Prata, Mel, Natural Life Cacau Puro, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Lowko Sorvete de Cheesecake de Goiabada, Farofa, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Maminha Grelhada. 晚餐: Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Ovo Mexido. 小食/其他: Banana Prata, Verdemar Mix de Sementes , Piracanjuba Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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