|
эхх... я думала пронесёт...
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 63.95克 | 碳水物: 109.92克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Snickers Minis, Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Чай, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). 午餐: Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей. 晚餐: Ананас (Консервированные с Соком). 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|