在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 164.98克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебный Дом Батон Звездный, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. 午餐: Мандарины. 晚餐: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Салат Оливье, Салат с Крабовыми Палочками, Магнит Помидоры Черри, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом. 小食/其他: Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Акконд Птица Дивная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Макси Слоечка Бездрожжевая с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|