在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 106.55克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. 晚餐: Delicata Margarina, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Massa Leve Pizza de Frigideira, Elefante Extrato de Tomate, Quero Ketchup Pizza, Tomates. 小食/其他: Itambé Iogurte Fit Maçã, Pão Integral, Sabor & Vida Creme de Ricota, Supino Banana e Ameixa. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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