在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 40.24克 | 碳水物: 51.90克.
早餐: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Шашлык из Свинины, Greenfield Красный Чай с Малиной, Красные Помидоры. 晚餐: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 小食/其他: Янтарный Мир Сыр Плавленный, Кофе. 更多的......
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稳定体重
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