在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 68.17克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 228.75克.
早餐: Перекресток Пирог Осетинский с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль». 午餐: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. 晚餐: Мельница Постное Печенье Гранола, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Дары Кубани Соус Майонезный Вегетарианский, Зеленый Лук, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|