在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 133.38克.
早餐: Arla Mild Kvarg Blåbär, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kakservice Konrads Kalasknäcke. 午餐: IKEA Caesarsallad med Räkor, Felix Rhode Island Dressing . 晚餐: Naturell Ost, Tomater, Eldorado Klyftpotatis, Älgkött, Köttbullar av Nötkött. 小食/其他: Toms Sur Smultron, Banan, Digestive Original, Gille Kardemumma Finskorpor. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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