在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 82.24克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 159.89克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Снежинка Торт «Анечка», Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. 午餐: Рот Фронт Конфета Батончик, Конфеты Вафельные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Шарлиз Маршмеллоу, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Перекресток Сельдь под Шубой. 晚餐: Ратибор Малина Варенье , FITKIT Chocoron Соленая Карамель. 小食/其他: Дикси Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|