在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2500 千卡
|
脂肪: 107.73克 | 蛋白质: 138.34克 | 碳水物: 196.13克.
早餐: Сырные Истории Халуми, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Snaq Fabriq Coco White Choco. 午餐: Печеные Овощи, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси, Картошка Печеная. 晚餐: Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Мистраль Бурый Рис Отварной, Bona Vita Соевый Бефстроганов. 小食/其他: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Окей Груша Конференс, Продукты XXII Века Амарант. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|