在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 75.34克 | 蛋白质: 54.04克 | 碳水物: 204.94克.
午餐: REWE Apfel, Aldi Rote Paprika, Lindenhof Gouda, Biotrend Bio Paprika Lyoner, Le Tartare Le Tartare, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 晚餐: Milbona Schlagsahne, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Der Meistermetzger Bratwurst , Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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