在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 28.65克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Terong Balado, Nasi Uduk, Perkedel Jagung, Krecek. 午餐: Cumi Goreng, Bihun Goreng. 晚餐: Kismis (tanpa Biji), Kurma Medjool, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Madu. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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