在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 38.86克 | 碳水物: 57.21克.
早餐: Tahu Goreng, Buah Naga, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam, Udang Asam Manis, Telur Rebus. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Dimsum. 小食/其他: Tahu Goreng. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|