在2023年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 150.82克.
早餐: Yoplait Strawberry Classic Yoghurt, Oats , Blueberries , Mother Sugar Free (500ml). 上午茶: Bananas . 午餐: Healthy Choice Creamy Chicken Carbonara. 前晚餐: Cucumber. 晚餐: Aeroplane Jelly Lite (Packet). 小食/其他: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Forresters Salt & Pepper Cashews, Berg Kabana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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