在2011年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 26.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 38.94克.
早餐: bell peppers, kirkland egg product, sweet n low, coffee, feta - president, onions, egg. 午餐: carrots, chicken breast, California Classics Jalapeno Dressing, romaine. 晚餐: precious string cheese, chicken breast, tomato. 小食/其他: crystal light, tomato, walnuts. 更多的......
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2715 千卡
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运动:
购物 - 45 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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