在2014年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 150.67克 | 碳水物: 48.43克.
早餐: Чай с Лимоном, President Сыр Плавленый Мааздам, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт 2%. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ehrmann Йогурт Греческий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Monini Оливковое Масло, Чай с Лимоном, Agama Камчатская Креветка. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Орбит Жвачка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|