在2022年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 76.61克 | 蛋白质: 27.52克 | 碳水物: 111.71克.
早餐: Goldland Blütenhonig, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, Ja! Würfelzucker, Grünländer Gartenkräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 小食/其他: Kaufland Gefüllte Hörnchen, Philadelphia Kräuter, Philadelphia Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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