|
Niyet ettim karmanın yüzü suyu hürmetine bulka
|
81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2761 千卡
|
脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 211.40克 | 碳水物: 353.97克.
早餐: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Yeşil Elma. 午餐: Saban Pilavlık Bulgur, Duru Haşlanmış Bezelye, Mısır. 晚餐: Keskinoğlu Piliç Fileto. 小食/其他: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Balparmak Süzme Çiçek Balı. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|