在2023年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 84.84克.
早餐: Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Pink Lady Apples, Uncle Tobys Oats. 午餐: McDonald's Classic Angus Burger, Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Bodiez Protein Water. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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