在2022年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 130.81克 | 碳水物: 136.03克.
早餐: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Queijo Mozzarella, Aveia em Flocos, Ovo. 午餐: Milka Milka Peanut Caramel, Pernil Assado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Alcatra Grelhada, Budweiser Cerveja, Castanhas de Caju, Tomate Coquetel, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Abacaxi, Piraquê Biscoito de Leite Maltado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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