在2014年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 58.64克.
早餐: Swiss Cheese, Primo Taglio Black Forest Ham. 午餐: Apples, Colby Jack Cheese, Tomatoes, Wish-Bone Ranch Dressing. 晚餐: Pictsweet Steam'ables Green Peas, Pictsweet Steam'ables Green Peas, Cottage Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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