在2022年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 94.53克 | 蛋白质: 54.54克 | 碳水物: 260.84克.
早餐: Muz, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Tarçın. 午餐: Muz, Oreo Oreo, Eti Cicibebe, Ülker Rulokat, Çilek, Pankek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. 小食/其他: Jelibon, Profiterol, Doritos Nacho, Karışık Kuruyemiş, Yaş Pasta, Peynirli Poğaça. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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