lenavorobeva60的日记, 2022年12月31日

在2022年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

90 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 22 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月31日:

476 千卡

脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 20.82克 | 碳水物: 39.31克. 早餐: Диет.салат с пекинской капустой, Окское Яйцо Вареное, Макароны Отварные. 午餐: Сметана 20%, Пшенные блины. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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