在2022年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 32.61克 | 蛋白质: 34.90克 | 碳水物: 33.02克.
早餐: Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Globus Шпикачки по-Чешски, Рис Вареный. 小食/其他: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. 更多的......
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稳定体重
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