在2022年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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601 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 44.32克.
早餐: Sosis Ayam, Solaria Kwetiau Goreng. 午餐: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kangkung. 晚餐: Apel (tanpa Kulit), Sosis Ayam. 小食/其他: Momogi Momogi Keju. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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