在2022年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3556 千卡
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脂肪: 142.63克 | 蛋白质: 144.79克 | 碳水物: 411.90克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Tesco Value Cheese & Tomato Pizza. 午餐: Chip Shop Chips, Birds Eye Chicken Nuggets, Pringles Original (30g), Tea with Milk and Sugar, Sainsbury's Thin & Crispy Cheese & Tomato Pizza. 晚餐: Doner Meat, Chicken Pizza. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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