在2022年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2670 千卡
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脂肪: 202.82克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 154.27克.
早餐: Lidl Walnusskerne. 午餐: Butter, Olivenöl, Spiegelei, Tomaten, Rote Paprika. 晚餐: Kölln Haferflocken, Marmelade, Lidl Joghurt Mild. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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