在2022年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 196.93克.
早餐: REWE Süßer Knoten, Nesquik Kakaopulver, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 午餐: Youcook Indisches Butter Chicken. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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