在2022年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 10.19克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 182.43克.
早餐: Thee, Banaan, Boni Witte Stokbroodjes. 午餐: Aldi Kippenwit, Bruine Boterham, Campina Room 4%, Thee, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Everzwijnragout. 小食/其他: Minute Maid Sinaasappelsap. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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