在2022年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 155.16克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Pecel, Nasi Putih. 午餐: Bakso Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus. 晚餐: Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nangka. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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