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Guten morgen 😃 Endspurt 💪 ich wünsche euch einen angenehmen Tag und kauft nicht so viel ein es ist nur ein Wochenende
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93.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 25.13克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 99.38克.
早餐: Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, GutBio Hähnchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Grafschafter Pfunds-Schnitten. 晚餐: Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Guten Morgen 🙋 🛒 ne ....wie immer....nix besonderes. 🤗💚
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Dank Raclette wegen Auswahl bestimmt zu viel gekauft… aber dann gibts 2 Tage Reste essen
2022年12月30日 会员：: Bettinchen80
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Wir haben seit ich Wohnung habe Vorrat langt für min 2 Monate ich mach mir den Stress nicht.
2022年12月30日 会员：: Ranger 1966
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War im Grunde normaler Einkauf😊. Für heute und Sonntag. Morgen gehen wir essen…….mal keine Schnippelarbeit😉😁
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