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ponett的日记, 2022年12月30日

在2022年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
54.3 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月30日:
399 千卡 脂肪: 6.69克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 58.36克.   早餐: Ашан Багет Французский , ВкусВилл Сыр Копчёный с Пряными Травами, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, RIOBA Молоко 0,5%, King Манго Сушёное без Сахара. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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