在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 91.15克 | 蛋白质: 96.53克 | 碳水物: 225.70克.
早餐: Брест Литовск Сыр Королевский, Крабовые Палочки, Помидоры, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. 午餐: Простая Еда Пирог Лимонный, Славянка Конфета Золотой Степ, Колбаса Варено-Копченая, Макароны. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макароны Отварные. 小食/其他: Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Курабье, Козий Сыр (Мягкий), Лента Багет. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|