在2022年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 34.43克 | 碳水物: 164.61克.
早餐: Solaria Nasi Goreng. 午餐: Solaria Nasi Goreng. 晚餐: Keripik Kentang, Indomie Pop Mie, Nasi Putih. 小食/其他: Aice Es Krim Mochi, Jeruk, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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