在2022年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: Петрохолод Ленинградский Рожок, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Яйцо, Картофель Отварной. 午餐: Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Грудка в мультиварке, Макфа перья. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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