CParky的日记, 2022年12月27日

在2022年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

92.4 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月27日:

741 千卡

脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 81.27克 | 碳水物: 31.20克. 午餐: Chicken Breast, Brussels Sprouts, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese. 小食/其他: Sierra Nevada Pale Ale. 更多的......

3471 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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