在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 93.73克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 232.95克.
早餐: Amigo Tırtıklı Sade Patates Cipsi. 午餐: Un Helvası, Dost Ayran, Tavuklu Pilav, Cevizli Baklava. 晚餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sarımsak, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yoğurtlu Makarna, Lahana Sarması. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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