在2022年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 22.40克 | 碳水物: 163.45克.
晚餐: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Muz. 小食/其他: Muz, Elma, Portakal. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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