在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 22.01克 | 蛋白质: 41.66克 | 碳水物: 33.64克.
早餐: Café Instantáneo , Colun Leche Semi Descremada. 午餐: Lechuga, Lider Tomate, Pescado Frito. 晚餐: Selz Galleta de Arroz, Huevo. 小食/其他: MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, Colun Leche Semi Descremada. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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