在2022年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 87.07克.
早餐: Кофе, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Булкин Лаваш Армянский , Сыр с Плесенью. 小食/其他: Bimbo Булочка с Кунжутом, Сосиски Венские. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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