JuliainRed2的日记, 2022年12月29日

在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月29日:

1255 千卡

脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 22.40克 | 碳水物: 181.92克. 早餐: Подсолнечное Масло, Рис Вареный. 午餐: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Доширак Доширак Говяжий. 晚餐: Манго. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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