在2022年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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268 千卡
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脂肪: 9.15克 | 蛋白质: 27.55克 | 碳水物: 20.90克.
早餐: San Mar Castanha de Caju, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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