在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 34.41克 | 碳水物: 270.95克.
早餐: Dolce Gusto Caffe Lungo, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldland Blütenhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch. 午餐: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Nissin Soba Chili. 小食/其他: Red Bull Energy Drink, Kinder Country, Kaufland Gefüllte Hörnchen, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Haribo Lakritzschnecke. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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