在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 17.87克 | 蛋白质: 103.91克 | 碳水物: 325.14克.
早餐: Sugar, Tea Unsweetened, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Milk. 午餐: عيش عيش بلدي, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Egyptian Type Colocasia Colocasia. 晚餐: Tangerine. 小食/其他: Cantaloupe (Muskmelon). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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