在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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141.5 公斤
最近减少: 68.5 公斤.
还有: 71.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 169.04克.
早餐: Safari Large Pitted Prunes, Berries, Milk, Weet-Bix Weet-Bix Light. 午餐: Coffee with Cream, Butter , Cheese, Farmer's Deli Smoked Gypsy Ham, Rye Roll. 晚餐: Chicken Breast, Chicken Drumstick, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande), Chocolate Biscuit, Woolworths Baby Potatoes, Greek Salad. 小食/其他: Watermelon Juice. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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