在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 101.28克.
早餐: Сыр, California Gold Nutrition Omega-3, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Блины с Творогом. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Гороховое Пюре, Вареное Яйцо, Рубиком Сосиски Баварские с Сыром , Чай, Гуляш из Свинины, Блины с Творогом, Соленые Огурцы с Укропом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|