在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 69.83克 | 蛋白质: 113.64克 | 碳水物: 129.19克.
早餐: VECTORLABS Master Whey, Siomay, Tahu Bakso, Pisang Kepok Rebus, Pangsit Goreng. 午餐: Siomay, Empal Gentong, Sosis Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Lontong, Sate Ayam. 晚餐: Asahi Sarden, Silver Queen Almond Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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