在2022年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3042 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 187.30克 | 碳水物: 375.78克.
早餐: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Хурма, Творог 5%. 午餐: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Хлеб злаковый 0,75, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Линдфорс Пирог с Сёмгой и Шпинатом. 小食/其他: Витек Пастила Воздушная, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|