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ann_smith
日记
2014年11月25日
ann_smith的日记, 2014年11月25日
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在2014年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤
最近减少:
16.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年11月25日:
189 千卡
脂肪: 4.47克 | 蛋白质: 7.23克 | 碳水物: 29.71克.
早餐:
Активиа Йогурт Лесные Ягоды, Ролл Калифорния.
更多的......
1420 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一星期增加1.3 公斤
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