在2022年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 26.01克 | 碳水物: 49.31克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Cacau Show Chocotone . 午餐: Salgadinho de Festa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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