在2022年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 48.85克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 193.78克.
早餐: Lucky Days Конфеты со Сбивным Корпусом Глазированные с Кокосом , Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. 午餐: Рис Отварной, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Жако Чернослив в Глазури с Грецким Орехом, Жако Пастила Вита Брейк, Фастфрут Пастила Фруктовая . 更多的......
|
一个星期减少16.1 公斤
|